Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на укрепление здоровья молодежи Республики Калмыкии, формирование спортивно-оздоровительной среды среди молодежи методами восточных оздоровительных практик Цигун и Тайцзицюань. Мы предлагаем студентам помощь в обретение новых и развитие существующих навыков здорового и активного образа жизни через проведение бесплатных занятий по Цигун в течение 7 месяцев. Наша целевая аудитория — студенты колледжей и высших учебных заведений от 16-25 лет . Актуальность данной проблемы заключается в том, что физическое здоровье среди студентов ухудшается с каждым годом. Все эти утверждения находят своё подтверждение при плановых медицинских обследованиях студентов. Правильно организованный процесс физического воспитания может стать движущей силой всего учебного процесса по формированию и становлению физической культуры личности. Это происходит благодаря стимулированию развития наиболее значимых для соответствующей личности биологических и социальных потребностей в движении, развитии, познании, самоутверждении, самовоспитании. Увеличение подвижности суставов и позвоночника, укрепление мышц и связок, улучшение координации, осанки и движения, общение, контроль психологического состояния и хорошего настроения- все это дает положительный эффект от занятий оздоровительных практик. За счет вовлечения студентов и молодежи в обучающий проект, направление Цигун получит новое развитие, позволит взрастить новых инструкторов Цигун, что будет способствовать оздоровлению нации в целом. Программа занятий включает в себя упражнения общей физической подготовки, гимнастику Цигун, самомассаж, дыхательную и суставную гимнастику. За время реализации проекта на безвозмездной основе в течении 7 месяцев мы проведем 56 обучающих занятий Цигун и базовой техники Тайцзицюань для 20 студентов. Ежеквартальные семинары (мастер-класс и практикум/ 5 часов) по оздоровительному Цигун с Мастером 2-го дуаня, позволят подготовить ребят к показательным выступлениям. Помимо тренировок участники будут вовлечены в мероприятия, организованные специалистами Регионального отделения республики Калмыкия Российского Союза боевых искусств, соревнования, мастер-классы, встречи, мероприятия спортивно-оздоровительного характера. Обучение и мероприятия, занятия на свежем воздухе будут транслироваться в соцсетях, что позволит популяризировать ЗОЖ в нашей Республике, сделать занятия популярными. Результатом проекта станут соревнования между участниками, по двум оздоровительным комплексам. Участники проекта будут активно принимать участие в городских массовых мероприятиях, направленных на популяризацию здорового и активного образа жизни, и делиться своими новыми навыками и знаниями с жителями Республики. Все мероприятия будут освещаться в городских СМИ (телевидение, радио, газеты) и социальных сетях организации и организаций партнеров.

Цель

1. Укрепление здоровья граждан, формирование спортивно-оздоровительной среды среди молодежи, посредством их привлечения к восточным оздоровительным практикам Цигун и Тайцзицюань.

Задачи

1. Организация, проведение и создание условий для обучающих занятий по цигуну, семинаров, соревнований по цигуну среди студентов.

Обоснование социальной значимости

Согласно Федеральному проекту "Укрепление общественного здоровья" Министерства здравоохранения РФ, от 1 августа 2019г. все субъекты Российской Федерации разработали муниципальные программы по укреплению общественного здоровья, более 70% муниципальных образований внедрили программы по укреплению общественного здоровья. Изучение вопросов здоровья, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья населения, в том числе студенческой молодежи своевременно и необходимо. На первый план выдвигается здоровье-сберегающее образование, формирующее и закладывающее основополагающие и специфические знания, умения и навыки в этой области. В данном случае особенно важным является определение педагогических условий формирования готовности студентов к сохранению и укреплению здоровья, где основным становится желание, интерес включения в активную деятельность, формирующее ответственное отношение к себе и к своему здоровью. В г. Элиста проходят обучение 6900 студентов среднего профессионального обучения. В последние время проблеме состояния здоровья студентов уделяется всё больше и больше внимания, так как в России 65 процентов студентов имеют хронические заболевания. Ухудшение состояния здоровья населения приводит к существенным социально-экономическим потерям. Анализируя состояние проблемы здоровья, в частности, студентов, видно, что система формирования здорового образа жизни существенно подорвана, а новая – только создается. Отсутствуют реальные социальные и экономические методики влияния на причины неблагоприятных сдвигов здоровья каждого человека и всей нации в целом. Ни для кого не секрет, что это одна из причин плохого отношения студентов к своему здоровью, к здоровому образу жизни, и это влечёт за собой негативные последствия. Известно, что при поступлении в ВУЗ, у большей части студентов происходит изменение привычных жизненных стереотипов, смена места проживания, изменение условий самостоятельной работы, смена режима и качества питания. При этом большая часть студентов проживает в общежитиях. Дополнительным фактором, отягощающим обучение в вузе, является постоянная необходимость совмещения учебы с работой. Часто, студенты заняты малоквалифицированным трудом: работают грузчиками, официантами, дворниками, охранниками, как правило, это происходит в вечернее или ночное время. Уже на первых курсах учебу с работой совмещают более 30 процентов юношей и 15 процентов девушек. Это приводит к значительному нарушению режима дня. Около трети студентов принимают горячую пищу только один раз в день. Редко бывают на свежем воздухе. По данным проведения исследования среди студентов различных ВУЗов нашей страны, отмечен сильный рост негативных тенденций в гигиеническом поведении студентов. Количество курящих, употребляющих алкоголь и наркотики студентов достигло 72,8 %. Низкая физическая активность отмечается почти у 70 % студентов. Одной из проблем оздоровительного процесса и пропаганды ЗОЖ является то, что в Республике нет квалифицированных инструкторов оздоровительного Цигун, не хватает профессиональных методов обучения. В связи с этим, данное направление обучения является востребованным.

География проекта

г. Элиста, Республика Калмыкия

Целевые группы

1. студенты колледжей, высших учебных заведений г. Элисты от 16 -25 лет